Printre plantele medicinale cu efecte terapeutice miraculoase se numara usturoiul,ardeiul,ceapa si hreanul arhicunoscute gratie folosirii lor in bucatarie.
USTUROIUL-poate inlocui farmacii intregi -stimuleaza circulatia,scade tensiunea,combate arteroscleroza,este antidiabetic si e eficaceimpotriva bolilor contagioase.Usturoiul e recomandat sub forma cruda-2-3 capatani pe zi.
ARDEIUL IUTE-bogat in vitaminele C,B1,B2,PP-poate fi folosit in tratarea gripei pentru ca are virtuti antiinflamatoare si antiseptice.Este si un expectorant puternic,recomandat in afectiuni pulmonare.
CEAPA-are un efect diuretic,are efect bactericid si consumata cruda previne cancerul.
HREANUL-are rol diuretic ,expectorant iar peroxidaza continuta,previne cancerul.